Effektive øvelser på kontoret
Solrød Rundt Løbet er en årligt tilbagevendende begivenhed, som tiltrækker løbere fra hele regionen. Uanset om du er en erfaren løber eller en nybegynder, kræver det forberedelse at deltage i løb. For alle med en travl hverdag, kan det være en udfordring at finde tid til træning. Heldigvis er der mange effektive øvelser, du kan udføre på kontoret for at forbedre din form og blive klar til løbet.
Følg Solrød Rundt Løbet på Facebook eller Instagram og få inspiration til kontorøvelser.
